爬楼梯成了打工人的健身之光? 环球播报
发布时间:2023-07-05 14:39:31 来源:三联生活实验室


(资料图片仅供参考)

经过一轮消费上的断舍离,一万多的健身卡“已经谈不上划算”,爬楼成了打工人的“健身之光”。不用器械,不用私教,零基础启动,高效燃脂,重点是不用花钱。这就像一次健身层面的降本增效,还解决了不少人的精神内耗?

本期视频,我们来看一下新型健身方式——爬楼梯。

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